初心者体験ゲスト大歓迎！千葉県茂原市八田堰ノルディックウォーキング体験(2013年10月27日)のご案内

EnFA房総定例ウォーク2013年10月27日
参加費一律　500円　（レンタルポール別途　500円）

初心者体験ゲスト大歓迎！

千葉県茂原市ノルディックウォーキング体験定例会
 
リフレッシュ＆ダイエット
Ｍａｋｅ ａ Ｂｅａｕｔｙ

EnFA房総ノルディックウォーキング定例会 2013年10月27日 参加募集


【日程】

  • 毎月第4日曜　定例開催
  • 次回、2013年10月27日（日）
  • 集合時間　am9：00～
  • スタート時間　9：15
  • 終了予定　11：30

【場所】

  • 集合場所
    茂原市豊田福祉センター
    千葉県茂原市長尾１４８
  • コース
    茂原市ウォーキングマップにも選ばれている八田の堰の周辺探索

【地図】



より大きな地図で 千葉房総茂原ノルディックウォーキング定例会・八田堰コース を表示

【講師】

  • ＥｎＦＡ/ＪＮＷＡインストラクター


【参加費】

  • 一律５００円
  • レンタルポール利用料5００円（マイポール持参の方は不要）


【当日の服装、持ち物など】

  • 運動しやすいウエア、かかとの安定したシューズ、飲み物を持ち歩きたい方はウエストバックもしくはザック
  • 飲み物（スポーツドリンク等）、帽子・タオル・着替え等をお持ちください。
  • 自動販売機をアテにせず、こまめに水分補給できるご用意を忘れないでください。


【以前の同会場、八田堰周辺探索ノルディックウォーキング実施風景】


 


【メッセージ】

  • ポールを使って、ウォーキングやストレッチを行なうだけで、
    エクササイズ効果大幅ＵＰ ！
  • 疲れを感じずに簡単ダイエット　上半身のエクササイズ効果で、
    肩こり解消、バストＵＰ ！
  • 足やせ！上半身やせ！恋にも効く！？
    　仲間ができるので、楽に続けられますよ♪


【お申し込み】

  • WEBお申し込みフォームへ
  • または、次の事項を記載してE-Mailを　アドレス：e_boso@npo-enfa.org 宛て
  • メール件名⇒「ノルディックウォーキング参加希望」
  • 参加日⇒「2013年10月27日（日）」
  • お名前
  • 年齢
  • 住所
  • 連絡先TEL
  • 連絡先EMail
  • レンタルポール必要人数



一人でも多くの方のご参加を、心よりお待ちしています。
投稿者
ラベル: , ,