初心者体験ゲスト大歓迎!千葉県茂原ノルディックウォーキング体験定例会(2012年9月30日)のご案内

EnFA房総定例ウォーク2012年9月30日
参加費一律 500円 (レンタルポール別途 500円)

    初心者体験ゲスト大歓迎!

リフレッシュ & ダイエット
Make a Beauty

EnFA房総ノルディックウォーキング定例会 2012年9月30日 参加募集


【日程】

  • 2012年9月30日(日)
  • 集合時間 am8:00~
  • スタート時間 8:15
  • 終了予定 10:00

【場所】

  • 集合場所 茂原公園内 美術館前広場(千葉県茂原市)
  • コース 同、茂原公園近隣

【地図】



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【講師】



【参加費】

  • 一律500円
  • レンタルポール利用料500円(マイポール持参の方は不要)


【当日の服装など】

  • 運動しやすいウエア、かかとの安定したシューズ、飲み物を持ち歩きたい方はウエストバックもしくはザック
  • 熱中症の予防に心掛けてください。


【以前の茂原公園近隣でのノルディックウォーキング実施風景】

 


【メッセージ】

  • ポールを使って、ウォーキングやストレッチを行なうだけで、
    エクササイズ効果大幅UP !
  • 疲れを感じずに簡単ダイエット 上半身のエクササイズ効果で、
    肩こり解消、バストUP !
  • 足やせ!上半身やせ!恋にも効く!?
     仲間ができるので、楽に続けられますよ♪


【お申し込み】

  • WEBお申し込みフォームへ
  • または、次の事項を記載してE-Mailを アドレス:e_boso@npo-enfa.org 宛て
  • メール件名⇒「ノルディックウォーキング参加希望」
  • 参加日⇒「2012年9月30日(日)」
  • お名前
  • 年齢
  • 住所
  • 連絡先TEL
  • 連絡先EMail
  • レンタルポール必要人数

一人でも多くの方のご参加を、心よりお待ちしています。

初心者体験ゲスト大歓迎!千葉県茂原ノルディックウォーキング体験定例会(2012年9月8日)のご案内

EnFA房総定例ウォーク2012年9月8日
参加費一律 500円 (レンタルポール別途 500円)

    初心者体験ゲスト大歓迎!

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EnFA房総ノルディックウォーキング定例会 2012年9月8日 参加募集


【日程】

  • 2012年9月8日(土)
  • 集合時間 am8:00~
  • スタート時間 8:15
  • 終了予定 10:00

【場所】

  • 集合場所 千葉県茂原市 八田堰(ムーンレイクゴルフ場至近、車の駐車可能)
  • コース 茂原市ウォーキングマップにも選ばれている八田の堰の周辺探索

【地図】



より大きな地図で 千葉房総茂原ノルディックウォーキング定例会コース例 を表示

【講師】

  • EnFA/JNWAインストラクター


【参加費】

  • 一律500円
  • レンタルポール利用料500円(マイポール持参の方は不要)


【当日の服装、持ち物など】

  • 運動しやすいウエア、かかとの安定したシューズ、飲み物を持ち歩きたい方はウエストバックもしくはザック
  • 飲み物(スポーツドリンク等)、帽子・タオル・着替え等をお持ちください。
  •  熱中症の予防に心がけてください!


【以前の同会場、八田堰周辺探索ノルディックウォーキング実施風景】



【メッセージ】

  • ポールを使って、ウォーキングやストレッチを行なうだけで、
    エクササイズ効果大幅UP !
  • 疲れを感じずに簡単ダイエット 上半身のエクササイズ効果で、
    肩こり解消、バストUP !
  • 足やせ!上半身やせ!恋にも効く!?
     仲間ができるので、楽に続けられますよ♪


【お申し込み】

  • WEBお申し込みフォームへ
  • または、次の事項を記載してE-Mailを アドレス:e_boso@npo-enfa.org 宛て
  • メール件名⇒「ノルディックウォーキング参加希望」
  • 参加日⇒「2012年9月8日(土)」
  • お名前
  • 年齢
  • 住所
  • 連絡先TEL
  • 連絡先EMail
  • レンタルポール必要人数



一人でも多くの方のご参加を、心よりお待ちしています。