報告；千葉房総茂原ノルディックウォーキング定例会(2012年6月23日)

報告；千葉房総茂原ノルディックウォーキング定例会(2012年6月23日)

2012年6月23日に、千葉県茂原市の八田堰周辺散策コースにて行われたノルディックウォーキングEnFA房総のノルディックウォーキング定例会の様子を、お写真でご報告いたします。

ウォーミングアップの様子

まずは、ウォーミングアップの様子のお写真から

この日も、初心者ゲストさんを含めてたくさんの方々にご参加いただけました。
30名を超える皆さまが、茂原市八田堰周辺に拡がる里山の景色や自然の緑の中、交流のおしゃべりを堪能しながらノルディックウォーキングを楽しんでくださいました。

「緑」の様子

こんなにも「緑」溢れる景色の中で、和やかなノルディックウォーキング体験会となりました。

ノルディックウォーキング体験の行軍(？)風景３連発

集団ノルディックウォーキングの先頭と最後尾の位置にノルディックウォーキングEnFAのインストラクターがポジショニングしています。

先頭インストラクターからは、全体の皆さんへのガイダンス・引率を行いながら進行のペースを調整し、最後尾のインストラクターは個々の参加者さん達のそれぞれの様子に気を配って、声をかけたりアドバイスをしたりしながら進められています。

 

里山の風景の中をノルディックウォーキング

落ち着いた癒しを感じさせてくれる里山の景色の中で、ノルディックウォーキングをしながら過ごす心身ともに伸びやかなリラックス、自然とグループの列も伸びてしまいますね^^;

最後にクールダウンストレッチ＆ご挨拶

これを省いてはいけません。最後は、きちんとクールダウンのストレッチ。
そして、改めて皆さんにお声かけ、ご挨拶をして終了です。

こんな感じでノルディックウォーキングEnFA房総では、千葉県茂原市を主な拠点として、皆さまのノルディックウォーキング・ノルディックフィットネス体験のお手伝いをさせていただいています。
ご興味のある方は、お気軽にお問合せくださいませ。

◆ノルディックウォーキングEnFA房総お問合せフォーム

初心者体験ゲスト歓迎！千葉県茂原市ノルディックウォーキング体験2012年8月定例会のご案内

EnFA房総定例ウォーク2012年8月
参加費一律　500円　（レンタルポール別途　500円）

    初心者体験ゲスト大歓迎！

リフレッシュ　＆　ダイエット

Ｍａｋｅ　ａ　Ｂｅａｕｔｙ

EnFA房総ノルディックウォーキング定例会 2012年8月 参加募集

【日程】

• 2012年8月4日（土）
• 集合時間　am8：00～
• スタート時間　8：15
• 終了予定　10：00

【場所】

• 集合場所　茂原公園内　美術館前広場（千葉県茂原市）
• コース　同、茂原公園近隣

【地図】

大きな地図で見る

【講師】

• ＥｎＦＡ/ＪＮＷＡインストラクター
• 【参考リンク】
  ＥｎＦＡインストラクター資格について

【参加費】

• 一律５００円
• レンタルポール利用料５００円（マイポール持参の方は不要）

【当日の服装など】

• 運動しやすいウエア、かかとの安定したシューズ、飲み物を持ち歩きたい方はウエストバックもしくはザック
• 熱中症の予防に心掛けてください。

【以前の茂原公園近隣でのノルディックウォーキング実施風景】

 

【メッセージ】

• ポールを使って、ウォーキングやストレッチを行なうだけで、
  エクササイズ効果大幅ＵＰ ！
• 疲れを感じずに簡単ダイエット　上半身のエクササイズ効果で、
  肩こり解消、バストＵＰ ！
• 足やせ！上半身やせ！恋にも効く！？
  　仲間ができるので、楽に続けられますよ♪

【お申し込み】

• WEBお申し込みフォームへ
• または、次の事項を記載してE-Mailを　アドレス：e_boso@npo-enfa.org 宛て
• メール件名⇒「ノルディックウォーキング参加希望」
• 参加日⇒「2012年8月4日（土）」
• お名前
• 年齢
• 住所
• 連絡先TEL
• 連絡先EMail
• レンタルポール必要人数

一人でも多くの方のご参加を、心よりお待ちしています。

千葉県茂原市ノルディックウォーキング体験定例会(2012年7月15日)のご案内

EnFA房総定例ウォーク2012年7月
参加費一律　500円　（レンタルポール別途　500円）

    初心者体験ゲスト大歓迎！

リフレッシュ　＆　ダイエット

Ｍａｋｅ　ａ　Ｂｅａｕｔｙ

EnFA房総ノルディックウォーキング定例会 2012年7月 参加募集

【日程】

• 2012年7月15日（日）
• 集合時間　am8：00～
• スタート時間　8：15
• 終了予定　10：15

【場所】

• 集合場所　茂原公園内　美術館前広場（千葉県茂原市）
• コース　同、茂原公園近隣

【地図】

大きな地図で見る

【講師】

• ＥｎＦＡ/ＪＮＷＡインストラクター

【参加費】

• 一律５００円
• レンタルポール利用料5００円（マイポール持参の方は不要）

【当日の服装など】

• 運動しやすいウエア、かかとの安定したシューズ、飲み物を持ち歩きたい方はウエストバックもしくはザック
• 熱中症の予防に心掛けてください。

【以前の茂原公園でのノルディックウォーキング実施風景】

【メッセージ】

• ポールを使って、ウォーキングやストレッチを行なうだけで、
  エクササイズ効果大幅ＵＰ ！
• 疲れを感じずに簡単ダイエット　上半身のエクササイズ効果で、
  肩こり解消、バストＵＰ ！
• 足やせ！上半身やせ！恋にも効く！？
  　仲間ができるので、楽に続けられますよ♪

【お申し込み】

• WEBお申し込みフォームへ
• または、次の事項を記載してE-Mailを　アドレス：e_boso@npo-enfa.org 宛て
• メール件名⇒「ノルディックウォーキング参加希望」
• 参加日⇒「2012年7月15日（日）」
• お名前
• 年齢
• 住所
• 連絡先TEL
• 連絡先EMail
• レンタルポール必要人数

一人でも多くの方のご参加を、心よりお待ちしています。

千葉県茂原市ノルディックウォーキング体験定例会(2012年6月23日)のご案内

EnFA房総定例ウォーク2012年6月
参加費一律　500円　（レンタルポール別途　500円）

    初心者体験ゲスト大歓迎！

リフレッシュ　＆　ダイエット

Ｍａｋｅ　ａ　Ｂｅａｕｔｙ

EnFA房総ノルディックウォーキング定例会 2012年6月 参加募集

【日程】

• 2012年6月23日（土）
• 集合時間　am9：00～
• スタート時間　9：30
• 終了予定　12：00

【場所】

• 集合場所　千葉県茂原市　八田堰（ムーンレイクゴルフ場至近、車の駐車可能）
• コース　茂原市ウォーキングマップにも選ばれている八田の堰の周辺探索

【地図】

より大きな地図で 千葉房総茂原ノルディックウォーキング定例会コース例 を表示

【講師】

• ＥｎＦＡ/ＪＮＷＡインストラクター

【参加費】

• 一律５００円
• レンタルポール利用料5００円（マイポール持参の方は不要）

【当日の服装など】

• 運動しやすいウエア、かかとの安定したシューズ、飲み物を持ち歩きたい方はウエストバックもしくはザック

【以前の茂原公園でのノルディックウォーキング実施風景】

• ＊参考⇒千葉県茂原市　青空万歳！ノルディックウォーキング定例会

【メッセージ】

• ポールを使って、ウォーキングやストレッチを行なうだけで、
  エクササイズ効果大幅ＵＰ ！
• 疲れを感じずに簡単ダイエット　上半身のエクササイズ効果で、
  肩こり解消、バストＵＰ ！
• 足やせ！上半身やせ！恋にも効く！？
  　仲間ができるので、楽に続けられますよ♪

【お申し込み】

• WEBお申し込みフォームへ
• または、次の事項を記載してE-Mailを　アドレス：e_boso@npo-enfa.org 宛て
• メール件名⇒「ノルディックウォーキング参加希望」
• 参加日⇒「2012年5月19日（土）」
• お名前
• 年齢
• 住所
• 連絡先TEL
• 連絡先EMail
• レンタルポール必要人数

一人でも多くの方のご参加を、心よりお待ちしています。

千葉房総茂原ノルディックウォーキング定例会(2012年5月19日)の報告

千葉県茂原市ノルディックウォーキング定例会2012年5月19日の報告

2012年5月19日(土)、気持ちの良いお天気の下、輝くような新緑の美しさの中でEnFA房総の千葉県茂原市ノルディックウォーキング定例会が開催されました。

まずは、当日のお天気の良さが分かる、このお写真をご覧ください！

ものすごく気持ちいい青空！！

そして、この季節の茂原ノルディックウォーキングで最高に嬉しいのが、
新緑の輝きです＼(^o^)／

茂原ノルディックウォーキング定例会この日のハイライト

この日の茂原ノルディックウォーキング定例会のハイライトは…

この見晴らしの素晴らしさ と…

鷲泉寺、そうげん寺の隣り合わせの寺山頂の日蓮聖人像です！

千葉県茂原市でのノルディックウォーキング定例会は、毎月1回の定期開催で、毎回初心者ゲストさんの体験参加を大歓迎で楽しく交流会しながら開催しています！

ご興味のある方は、お気軽にお問合せくださいませ。